«La mandarina es recomendada para combatir los resfriados, la debilidad cardiaca y fortalecer los vasos sanguíneos.
Como contiene menos azúcares que otras frutas y por su fibra, que favorece el tránsito intestinal, es recomendada para dietas normales y especiales.
La mandarina aporta vitamina C, vital en la formación de colágeno, dientes, huesos y glóbulos rojos; favorece la absorción del hierro y la resistencia a las infecciones.
a vitamina A está presente en forma de beta carotenos, fundamental para el buen estado de ojos, piel, mucosas, pelo, huesos y sistema inmune. Al igual que la vitamina C, tiene efectos antioxidantes.
Contiene también ácido fólico, importante para la producción de glóbulos (rojos y blancos) y formación de anticuerpos.
Aporta ácido cítrico, cuya acción desinfectante coadyuva a la vitamina C.
Otros minerales presentes son: El potasio, que mantiene en buen estado el intercambio nervioso y la actividad muscular, recomendado para combatir los calambres
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